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009入梦练气 (第2/3页)
己的x膛。 「试随我调息。」 广成子闭目,x口起伏极缓。洞中水声也渐渐与他的呼x1同节。 小毕依样闭上眼。 起初气急,心乱如cHa0;但当他专注於水声,呼x1慢慢延长。 x中一GU清凉之气涌起,自喉入腹,沿脊背缓缓而上。 广成子开口: 「气有三归,下归丹田以固根,中归心府以宁神,上归泥丸以明识。 汝年尚稚,只须守其心。心静,则气自定。」 那声音一进耳,小毕彷佛听见了自己T内的海浪。 气流在身中转圈,如陀螺之旋。 忽然,洞中所有的水珠同时震动,化作无数银点。 老人伸手轻抹,那些光点竟在空中构成一个缓缓旋转的圆轴。 「汝心之轴也。若轴正,气行而不滞;若轴偏,气乱而心散。此法名曰,守轴。」 小毕凝视那光轮,觉x口那GU气与之共振。 那瞬间,他彷佛看见天地在自己T内呼x1: 风自左肩入,水自右胁出,两气交会於脐下,化为一圈光。 广成子道: 「练气非为长生,乃为识己。气者无形,唯心能见。勿强求,勿遗忘。朝x1暮吐,日久自通。」 他说罢,伸指在空中画出一道符线,那线如水银,落入小毕眉心。 「此气印,可护汝心。当恐惧、忧悲之时,闭目思此息,汝将闻吾声。」
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