小荡妇米亚_健身房的情慾塑身(上) 首页

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   健身房的情慾塑身(上) (第2/3页)

行事历,前阵子拍旗袍的案子太多,实在太忙了,这两天正好是个空闲时间。

    这两天正好空档,我决定认真起来!

    「我要减掉小肚肚!」

    我又来到健身房,郑教练正在柜台附近整理器材。

    我一进健身房,就看见郑教练站在柜台後,双臂交叉,眼神像鹰一样锐利。

    他一眼就锁定我,视线从我的脸慢慢往下移,停在小腹那块微微鼓起的地方,然後……沉默了整整五秒。

    远处有会员在跑步机上喘息的声音,却好像整个空间都静了下来,只剩我的心跳。

    那五秒像被判Si刑一样漫长。

    我心脏狂跳,下意识想用手遮,却被他一个眼神钉在原地——

    那眼神没有温度,只有审视与失望。

    「脱掉外套。」

    他声音低沉,命令式的语调不容拒绝。

    我手指发抖,乖乖拉开运动外套拉链,露出里面紧身的瑜伽上衣。布料贴着皮肤,把小腹那块软r0Ug勒得一清二楚。

    教练走近,俯视着我,语气平静却像刀子一样锋利:

    「这就是你这一个月的成果?腰线呢?原本那条诱人的曲线去哪了?」

    他忽然伸出手,大手直接覆上我的小腹,指腹用力按下去,r0Un1E那块软r0U,像在检查一块不合格的r0U。

    「胖了,至少三公斤。还软成这样……米亚,你是故意来挑衅我的吗?」

    我瞬间脸红到耳根,双手下意识摀住小肚肚,低着头,像做错事的小孩一样小声道歉:

    「对不起啦……教练……冬天很冷咩,饮食有点不规律,加上最近有点忙,b较没时间来……」

    我声音软软的,带点委屈,眼睛水汪汪地抬起来看他,短发微微乱翘,粉nEnG的唇咬得更红了。

    郑教练盯着我看了好几秒,眼神从失望慢慢转成一种……说不上来的坏。

    「嗯?这麽乖乖认错?」他忽然g起嘴角,手还停在我小腹上,指腹轻轻画圈,像在评估一块不听话的r0U。

    「那今天教练就先提醒你一下,乱吃的後果。」

    他话音刚落,手忽然用力一捏——不是很痛,但那力道直达神经,我忍不住「啊」地轻叫一声,全身一颤,腿差点没站稳。

    我红着脸,低头小声:「教练……轻一点……人家知道错了……」

    声音软得自己都听不下去了,心里却偷偷想:天啊,怎麽会这样……明明老公才刚要过我,为什麽被教练这样一捏,就……就Sh成这样?

    我低着头走进更衣室,门一关上,就忍不住深x1一口气。

    镜子里的自己看起来有点陌生:小腹那条线不再平滑,x下和肩胛骨的线条因为最近忙碌而消失了一些。

    我咬了咬唇,把运动服换上。

    今天穿的是黑sE高腰瑜伽K,布料超弹X,紧紧包裹住翘T和大腿根,T缝都被勒出明显的弧线,走路时布料会微微陷入GUG0u,前面也贴得Si紧,sIChu轮廓隐约可见。

    上身是白sE运动bra,V领开到肚脐上方,G罩杯被挤得高高隆起,ruG0u深得能夹手机,肩带细细的,稍微动一下就会往肩膀滑。

    外面再披一件薄薄的灰sE开襟运动外套,拉链只拉一半,故意露出事业线和一点点小腹。

    我站在训练区边缘,手指不自觉地拉了拉外套下摆,又很快放开。

    这身衣服没有给我退路,贴得太实在,连假装不紧张都不可能。

    郑教练没有催我,只是站在那里看着,点头示意,眼神却像鹰一样锐利,扫过我每一个线条——有一瞬间,他的嘴角微微g起,那弧度说不清楚是鼓励还是挑逗。

    「先热身。」

    他把我推到镜子前,让我面对镜子站好。

    「双手撑墙,T0NgbU往後翘,做桥式五十下。我从後面看你核心有没有收紧。」

    我乖乖照做,双手撑在镜子上,T0NgbU高高翘起,瑜伽K被拉得更紧,Tr0U完全显形。

    郑教练站在我後面,手掌短暂落在腰侧,力道轻得像指导,但我能感觉到他的掌心温度和意图,他的目光从我的肩胛骨沿着腰线短暂滑过,那一瞬间像在测试我的反应。

    「停。」

    他走到我面前,距离近得我能闻到淡淡的运动气味。

    「你现在是用腰在撑,不是核心。」

    他的手没有直接碰我,而是停在我腹部前方几公分的位置,我立刻感觉到一种压迫感,心跳加快。

    「这里,收进来。」

    我下意识照做,却收得太用力,整个人僵住。

    「不是憋气。」

    他这次才伸手,指腹轻轻按在我肋骨下缘,力道刚好到让我知道位置。

    「用力,但要能呼x1。」

    我跟着他的节奏调整,腹部慢慢绷起来,开始发热。

    那只手很快就移开,却像留下了记号一样,让我不敢松懈。

    「再一次。」

    他绕到我侧後方,调整我的站姿,手掌短暂扶住我的腰侧,只是为了把骨盆推回正确的位置。

    「对,就这样,维持住。」

    他说得平静,但眼神里带着一种难以言明的意味,像在试探我心里的反应。

    我额头开始冒汗,腿微微发抖,却不敢喊累。

    衣服紧紧贴着身T,所有不完美都被放大,但同时,我也清楚感觉到——

    只要一松懈,他马上就会看出来。

    「从山式开始,站好。」

    我深x1一口气,双脚
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