2体能很差的懒惰，后入锻炼，深蹲骑D (第4/4页)

报私仇吧？

    ……

    好不容易回到家时已经是下午一点。长达两个多小时的瑜伽私教课，训练强度未免也太大了，周漾红了红脸。

    首先是摇PGU，这个动作还没开始就失败了，最后变成了被大ROuBanG压着后入猛cHa，噗嗤噗嗤灌JiNg，g0ng口都被彻底骑开了。

    然后教练又让她练腿部力量，大ji8轻松躺在地上，高高翘着，而周漾却得一边深蹲一边被cHax。她cHa了十多下就将双手背在脑后，扎着马步喷汁了，最后也是坐在ji8上被J了个透。

    最后的动作是侧躺高抬腿，这本来是个可以调节呼x1的平缓动作。前提是教练没有在身后一直猛cHa呢，大腿被抬高根本不是为了锻炼，而是为了方便大ROuBanG从侧边进进出出。

    结束的时候，周漾差点站都站不起来了。教练超级严厉，把她的身T素质痛批了一顿，要求这个懒惰的人妻以后必须每天都来上课，什么时候能坚持完三个动作不ga0cHa0才算训练结束。表情管理也得到位，随便一cHa就伸舌头翻白眼什么的，他的学生绝对不可以是这样意志力低下的人。

    “噢噢、差点溢出来了……”

    因为出了很多汗，周漾想赶紧回家洗澡。在电梯里的时候差点没夹住b，还好教练的JiNgYe特别厚重，都黏糊糊沾在甬道上才没直接喷出来，只是咕噜噜在子g0ng里涌动着。

    楼层到了，周漾夹着腿慌忙走出去。却没注意到电梯厢里的男人看向自己的眼神。